Online-Workouts via Zoom
02. Juli 2020
Liebe Kunden, liebe Kundinnen,
Sport ist wichtig. Deshalb nehmen Sie teil an unserem Online-Workout.
Öfter mal aktiv sein
Nutzen Sie selbst minimale Bewegungen im Alltag, um Ihre Aktivität insgesamt zu erhöhen. Gründe für mehr Bewegung gibt es viele, unter anderem:
- Bewegung kurbelt Ihr Herz-Kreislauf-System an und stärkt Ihr Immunsystem.
- Bewegung regt Ihren Stoffwechsel an.
- Bewegung fördert Ihre psychische Gesundheit und macht glücklich.
- Bewegung kräftigt Ihre Stütz- und Bewegungsmuskulatur.
Kurzum: Legen Sie einfach los.